Hoe maak je havermoutpap zonder melk?

Jamaicaanse pap of havermoutpap is ideaal voor uw kleintjes. Ze kunnen genieten van heerlijk eten dat volledig glutenvrij is omdat het is gemaakt met maizena. Dit is een gezond en zeer rijk dessert, perfect om je kleintjes iets zoets te geven en ze tegelijkertijd wat voeding te geven. Als je dit recept nog nooit hebt gemaakt, deze ni.comcorpx.info laat zien hoe je babypap maakt die eenvoudig en snel te maken is.

1. Maïsmeelpap zonder melk is een heel eenvoudig gerecht om te maken. Je kunt het maken met plat water of zelfs kokoswater als je het aan een baby wilt geven, of andere plantaardige melk zoals amandel-, rijst- of hazelnootmelk als het voor een ouder kind is. kind veganist en wil je baby die extra eiwitboost geven die hij nodig heeft om de dag te beginnen.

2. Om dit heerlijk te maken Jamaicaanse pap zonder melk, meng een half kopje water of plantaardige melk naar keuze met een halve eetlepel maizena en roer dit goed om klontjes te voorkomen.

3. Zodra het mengsel volledig klontervrij is, giet het mengsel in een kleine steelpan en breng het op middelhoog vuur. Als het begint te koken, voeg je de resterende melk en druppels vanille-essence toe. Blijf roeren tot het een consistente pap is, maar niet te dik, wat tussen de 20 en 30 minuten kan duren.

Het is belangrijk dat je het regelmatig blijft roeren om klontjes te voorkomen.

4. Zodra je de gewenste textuur hebt bereikt, haal je het van het vuur en laat je het iets afkoelen. Serveer je Jamaicaanse maizena warm bestrooid met een beetje kaneel. Heerlijk!

Kijk voor meer informatie bij andere recepten die je misschien leuk vindt:

• Hoe maak je havermoutpap
• Hoe maak je Andes arepas

Deel je tips met ons zodra je dit heerlijke recept hebt gemaakt!

• Voor een goede eiwitboost als je dit recept zonder melk wilt maken, kun je het beste voor sojamelk gaan, aangezien deze tussen de 8 en 10 gram eiwit per kopje bevat. Ga voor havermelk als je op zoek bent naar een gezonde hoeveelheid vezels in je Jamaicaanse maïsmeel.