Hoe maak je makkelijke fruitsalades: 3 simpele recepten
Inhoud

Vruchten zijn heerlijk en zoet, en ze zijn over de hele wereld geliefd vanwege hun smaken en aroma`s, die kunnen variëren van intens tot delicaat. Naast heerlijk smaken, fruit heeft ook meerdere voedingseigenschappen; ze worden meestal als toetje gegeten, maar ze zijn ook uitstekend geschikt als gezond tussendoortje. Fruit is natuurlijk op zijn mooist als het rijp is.
Fruitsalade is een gezonde manier om meer fruit te gaan eten, en de meeste kinderen zijn er dol op. Dit is waarom we het je vandaag bij willen leren hoe maak je makkelijke fruitsalades met 3 simpele recepten. Lees verder!
Seizoensfruitsalade met sinaasappelsap
Dit makkelijke recept voor fruitsalade is typisch uit Spanje. Je kunt elk fruit gebruiken dat je lekker vindt - bananen, appels, aardbeien, mango`s - maar het is altijd beter om seizoensgebonden, rijp fruit te kiezen. Het is een zeer gezonde optie, omdat er geen toegevoegde suikers in zitten.
- Pers twee sinaasappels.
- Snijd de rest van het fruit in kleine en regelmatige vierkanten. Het beste kun je ze in min of meer gelijke grootte snijden, zeker als je later een theelepel gaat gebruiken om de fruitsalade op te eten.
- Voeg het fruit toe aan de punch bowl. Als je hebt besloten om het ene fruit groter te snijden dan het andere, zorg er dan voor dat de grofste stukken onderaan liggen, zodat ze de kleinere stukjes niet pletten.
- Schenk het sap over de salade. Je kunt wat druppels citroensap toevoegen om de smaak te versterken en de kleur te behouden. Hierdoor smaakt het niet alleen beter, het is ook een geweldige manier om fruitsalade bewaren als je niet alles in één keer wilt opeten.
- Je kunt deze simpele fruitsalade een Hawaïaans tintje geven door tropisch fruit te kiezen en een zoete dressing te maken - niet zo gezond, maar toch lekker. Pers een halve limoen uit, voeg een eetlepel honing en een theelepel gemalen gember toe en meng goed.

Mojito-geïnspireerde fruitsalade
Maak je geen zorgen; dit is een alcoholvrij dessert, dus kan het aan iedereen serveren, inclusief kinderen. De mojito-vibes maken het een perfecte fruitsalade voor de zomermaanden.
- Hak zomerfruit zoals gemengde bessen en watermeloen. Voeg eerst de watermeloen toe aan de kom, zodat de bessen niet worden gekneusd.
- Voeg verse, fijngehakte munt toe.
- Meng in een aparte kom het sap van een halve limoen en twee eetlepels suiker tot een vloeibaar glazuur. Je kunt in plaats daarvan ook een eetlepel honing gebruiken.
- Giet het limoenglazuur in de fruitsaladekom en roer voorzichtig, zonder het fruit te beschadigen.
- Bewaar de fruitsalade minimaal 15 minuten in de koelkast. Dit zal het glazuur in siroop veranderen. Gedaan!
- Als je wilt, kun je natuurlijk een scheutje rum toevoegen om er een echte mojitosalade van te maken.
Mis onze watermeloen mojito, aardbeien mojito en klassieke mojito-recepten.

Pittige en zomerse fruitsalade
Deze simpele fruitsalade is makkelijk te maken, maar wel heel verfijnd en subtiel van smaak. Het is een beetje pittig en citroenachtig, dus misschien zal het niet zo`n hit zijn bij kinderen. Hier is hoe het te maken:
- Voeg twee stengels citroengras, een hete chili, een kopje suiker en geraspte limoenschil toe aan een kopje water in een pot of pan.
- Breng al roerend aan de kook. Hierdoor ontstaat een frisse en pittige siroop die uiteindelijk de dressing wordt. Laat het minimaal 5 minuten sudderen terwijl je een kom vult met ijs.
- Als de siroop een beetje is ingedikt, giet je deze over het ijs en laat je hem 15 minuten afkoelen.
- Snijd aardbeien en meloen - of ander vers en delicaat fruit naar keuze - en voeg ze toe aan een kom.
- Zeef de siroop en giet deze over het gehakte fruit. Roer voorzichtig, zonder het fruit te beschadigen.
- Bewaar in de koelkast.
- Meng twee theelepels fijngehakte gekonfijte gember met een half kopje crème fraîche. Dit wordt geserveerd precies wanneer je het gaat eten, bovenop het fruit.

U kunt uw fruit salade met een paar koekjes, sandesh of wafels, of misschien Griekse yoghurt. Dit zijn geweldige recepten om te maken als je geen oven of magnetron hebt, en ze zijn ook nog eens extreem gezond en voedzaam vergeleken met andere desserts.
Als je op zoek bent naar andere desserts die je met fruit kunt maken, dan willen we je graag enkele recepten voorstellen waarvan we denken dat je ze ook lekker zult vinden:
- Hoe gebakken appels te maken
- Hoe maak je perzikmousse
- Hoe maak je gebakken weegbree chips
- Hoe maak je pompoenbeignets?
Als u soortgelijke artikelen wilt lezen als Hoe maak je makkelijke fruitsalades: 3 simpele recepten, we raden je aan om onze te bezoeken Recepten categorie.
- Je kunt suiker of zoete wijn toevoegen
- Je kunt elk fruit dat je lekker vindt combineren. Ook bosbessen, frambozen en granaatappel passen heel goed bij deze combinatie.
- Voor een extra verfrissende smaak voeg je een paar muntblaadjes toe, dan smaakt het nog lekkerder.