Hoe gember-, citroen- en kaneelthee te maken voor gewichtsverlies?

Gember, kaneel en citroen gecombineerd, kan resulteren in een zeer effectieve vet verbranden thee. Deze sterk afslankende drank helpt gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en te bestrijden vochtretentie. Hieronder hebben we uiteengezet wat de afslankende eigenschappen van elk van deze ingrediënten zijn:

Eigenschappen van gember om af te vallen

• Gember bevat gingerol en shogaol, twee componenten die het metabolisme versnellen en daardoor het lichaam in staat stellen een grotere hoeveelheid vet te verbranden en meer energie te verbruiken.
• Het oefent een thermogeen effect, want wanneer het wordt geconsumeerd, stijgt de lichaamstemperatuur en dit draagt ​​ook bij aan de verbranding van opgehoopte vetten.
• Het helpt de eetlust te verminderen door de niveaus van serotonine in het lichaam te verhogen, een neurotransmitter die het hongergevoel reguleert.
• Het elimineert opgehoopte gifstoffen en bestrijdt vochtretentie, wat ontstekingen veroorzaakt in verschillende delen van het lichaam.
• Verbetert het verteringsproces door de productie van maagsappen te verhogen.

Eigenschappen van kaneel om af te vallen

• Het is thermogeen, dus het helpt de stofwisseling te versnellen en vet te verbranden.
• Het reguleert de bloedsuikerspiegel en dit vermindert de hoeveelheid insuline en de hoeveelheid vet die zich in sommige delen van het lichaam ophoopt.
• Reguleert de darmtransit en voorkomt zwelling van de buik.
• Het verbetert de functies van de nieren en draagt ​​bij tot de eliminatie van opgehoopte vloeistoffen.
• Vermindert de eetlust.

Eigenschappen van citroen om af te vallen

• Het is diureticum en verwijdert alle opgehoopte gifstoffen die de gewichtstoename beïnvloeden.
• Verbetert de spijsvertering en voorkomt het lijden van buikontsteking of gas.
• Het helpt om meer vetten te verbranden door het metabolisme te versnellen en bevat een flavonoïde die werkt als een natuurlijke vetverwijderaar in het bloed.
• Vermindert het hongergevoel en bevordert de alkalisering van het lichaam.

Deze infusie van gember, kaneel en citroen dient niet alleen om gewichtsverlies versnellen en metingen verminderen, maar de consumptie ervan heeft ook aanzienlijke voordelen voor het lichaam en de gezondheid, zoals:

• De lever ontgiften
• Het lichaam en de organismen zuiveren
• De galblaas verzorgen
• Verbetering van de spijsvertering
• Ontlasten van gassen
• Versterking van de immuniteit
• Verkoudheid bestrijden
• Controle hoge cholesterol
• Overtollige vloeistoffen elimineren
• Het verstrekken van energie
• Veroudering van cellen voorkomen
• alkaliserende organismen

Het recept voor gember, kaneel en citroenthee is heel eenvoudig en het duurt maar een paar minuten om voor te bereiden.

ingrediënten

• 1 plakje verse gemberwortel
• 1 kaneelstokje
• 1/2 citroen
• 1 kopje water

Voorbereiding

1. Giet het water in een pan of pan en plaats het op het vuur.
2. Voeg de eerder geraspte gember toe.
3. Voeg het kaneelstokje toe.
4. Laat deze ingrediënten ongeveer 10 minuten ‘koken’ op laag vuur.
5. Pers het citroensap in een apart kopje.
6. Haal de pan van het vuur en giet het citroensap bij het mengsel.
7. Zeef tenslotte de verkregen infusie om de geraspte gember en het kaneelstokje te verwijderen en serveer het in een kopje.

We raden aan om `s ochtends 1 kopje van deze thee te drinken om de thee te versterken vetverbrandende effecten. U kunt `s middags of na het eten een tweede kopje van deze infusie nemen. Onthoud dat, om de beste resultaten te verkrijgen en gewichtsverlies op de meest effectieve en gezonde manier te bereiken, u de consumptie van deze afslankthee moet combineren met een caloriearm dieet en een goed bewegingsregime.

Voordat u deze thee gebruikt, moet u weten wat de contra-indicaties van deze thee zijn. Het verbruik is niet aangeraden in deze volgende genoemde gevallen:

• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
• Patiënten met maagzweren, prikkelbare darm, gastritis, colitis.
• Patiënten met hypertensie.
• Mensen die medicijnen gebruiken voor de bloedsomloop of diabetes.

Als u soortgelijke artikelen wilt lezen als Hoe gember-, citroen- en kaneelthee te maken voor gewichtsverlies?, we raden je aan om onze te bezoeken Voedsel & drankje categorie.