Hoe maak je honing en citroen voor een zere keel?

We weten allemaal hoe ongemakkelijk het is om een keelpijn, een krakende stem hebben of gewoon pijnlijk hoesten. Citroen en honing hebben veel voordelen en het is volledig geschikt voor deze gevallen, omdat het mengsel van citroen en een vleugje honing je keel binnen enkele minuten zacht maakt. Als je niet weet hoe je het moet bereiden, maak je geen zorgen, zal het je laten zien hoe maak je honing en citroen voor een zere keel? en u helpen te stoppen met lijden bij het slikken. Je hebt alleen water, citroen en honing nodig.

1. De eerste stap naar maak honing en citroen voor een zere keel is om water koken. Je kunt het in de magnetron doen, in een pan of water koken in een waterkoker.

We raden aan flessenwater te gebruiken om overtollig chloor of andere stoffen die normaal in kraanwater zitten te vermijden, maar u hoeft zich geen zorgen te maken als u kraanwater gebruikt.

2. Volgende, giet het kokende water in een mok als je het in een pot of boiler hebt gemaakt. We raden het gebruik van een glas af, omdat dit door de temperatuur van het water kan barsten. Als je het in de magnetron hebt verwarmd, wees dan voorzichtig als je de mok krijgt, want deze kan erg heet zijn.

3. Krijgen de citroen en een snijplank om het met een mes doormidden te snijden. Verwijder de zaden die je misschien vindt. Met een sapcentrifuge of citroenpers, je kunt beide helften van de citroen uitpersen in een kleine mok of kopje. Als je geen sapcentrifuge hebt, kun je deze met de hand persen, maar het is moeilijker om het sap eruit te persen.

4. De volgende stap is om de citroen-honingmix voor je keelpijn te bereiden door de honing toe te voegen. U moet de . toevoegen dezelfde hoeveelheid citroen als honing en roer het goed met een lepel zodat het goed gemengd is.

Wat betreft het type honing dat je gebruikt, het is niet significant, dus je kunt je favoriet kiezen: rozemarijn, oranjebloesem, meerbloemig... Het heeft nog steeds alle gezondheidsvoordelen.

5. Als de mix klaar is, laat hem dan afkoelen, maar alleen zodat je jezelf niet verbrandt, want hij moet heet zijn om je te helpen verlicht je keelpijn, maar zonder jezelf te verbranden. U kunt ook andere tips en trucs kiezen die u kunnen helpen bij deze aandoening:

• Zelfgemaakte drankjes om keelpijn te verlichten
• Wat te eten als ik een zere keel heb?