Zelf cricketbatten oefenen

Hoewel het een droomspel is om een ​​cricketbal wijd en uit het speelveld te slaan zonder te stuiteren, zijn er kleinere stappen nodig om het punt te bereiken waarop dit mogelijk is. Om de bal goed te kunnen raken, moet je je basis op orde hebben. Hier komt het oefenen van cricket in je eentje om de hoek kijken. Door in je eentje te oefenen, krijg je grip op het kleine bewegingen en oefeningen die vaardigheden op het cricketveld kan overbrengen. Zelfs niet bewegen is belangrijk als het gaat om cricketbatten, omdat je slaghouding het verschil kan maken. Het kan moeilijk zijn om in je eentje manieren te vinden om deze vaardigheden te oefenen en aan te scherpen, maar er zijn manieren om het te doen.

Probeer allereerst in plaats van een cricketbal een tennisbal zo lang mogelijk in de lucht te houden met de cricketbat. Als u dit doet, worden er twee dingen gedaan:. Ten eerste zal het je helpen te weten waar het midden van de vleermuis is en dus de beste plaats om de bal te slaan. Ten tweede zal het helpen om je intuïtie op te bouwen. Als je de bal gaat slaan, kan je lichaam sneller lijken dan je geest (hoewel dat technisch gezien niet zo zal zijn). Je reflexen nemen het over en je kunt de bal correct raken door kleine aanpassingen te maken naar je schommel. Beide aspecten zullen helpen om je vertrouwen in het slaan op te bouwen. Het is vergelijkbaar met de wax on, wax off methode van training die door de heer Miagi in de Karate kind films. Het lijkt misschien repetitief en saai, maar de impact op je spel kan van onschatbare waarde zijn.

Misschien ben je geïnteresseerd in hoe Ranbir Kapoor kapsel te krijgen?.

Het gebruik van een tennisbal in plaats van een cricketbal is goed voor zelf cricket oefenen omdat het je zal helpen met behendigheid. Het is ook gemakkelijker om te stuiteren, zodat je alleen kunt spelen zonder een hardere cricketbal te hoeven gooien. Het is ook gemakkelijker aan te passen aan andere oppervlakken, waardoor het opnieuw gemakkelijker wordt om zelf batting te oefenen.

Eens een geweldige manier om nauwkeurigheid bij cricketbatting te oefenen, is dat niet meer! gebruik de vleermuis helemaal. Gebruik in plaats daarvan een van de wicketstumps. Ga op ongeveer 3 meter afstand van een vlakke muur staan ​​en gooi de bal er tegenaan. Doe dit door het eerst tegen de grond te gooien en het tegen de muur naar je toe te laten buigen. Wanneer de bal op zijn baan terug naar jou is, kun je proberen hem te raken met de stomp. De kleinere stomp vereist meer nauwkeurigheid, dus als het tijd is om de knuppel weer te gebruiken, moet je techniek worden verbeterd. Het zal u helpen bij het maken van schoon contact tussen jouw cricketbat en een bewegende bal.

Terwijl het oefenen van batting inhoudt dat je een goede zwaai van de vleermuis moet krijgen, doorgaan en eindigen, als je deze eerst leert, kan dit ertoe leiden dat je de kar voor het paard spannen. Voordat je de bal goed kunt raken, moet je weten hoe je moet staan ​​en hoe je moet staan houd de cricketbat vast.

De beste en meest gebruikelijke manier om de cricketbat vast te houden is de "V" gevormde greep. De gemakkelijkste manier om grip op een cricketbat te krijgen, is door hem op de grond te leggen, met de platte kant naar beneden. Plaats je meest dominante hand op het handvat net onder het punt waar het handvat aansluit op de knuppel. Maak van deze hand een "V" vorm tussen duim en wijsvinger. Plaats je minder dominante hand ongeveer 2,5 cm verder van je dominante hand af. Maak hetzelfde "V" vorm, behalve omgekeerd omdat het de tegenovergestelde hand is (i.e. de duim zit aan de andere kant van de wijsvinger. De middelste van de twee "V" vormen moeten in lijn zijn met de ruggengraat van de cricketbat. Hierdoor kun je de vleermuis veel bewegen en in elke richting slaan. Je moet echter oefenen, dus zonder zelfs maar een bal te raken, oefen deze beweging om een ​​gevoel voor de grip te krijgen. Sommige professionele cricketspelers gebruiken andere manieren om de cricketbat vast te houden, maar dit zijn meestal natuurlijke variaties die specifiek zijn voor het individu.

De houding bij het slaan bij cricket is ook erg belangrijk. Je moet een comfortabele houding hebben en om je ergens mee op je gemak te voelen, is eraan wennen. Dit is waar alleen oefenen om de hoek komt kijken. Je houding moet zijn om beide benen gelijk te houden en om ongeveer 16 . te zijn" (40 cm) uit elkaar. Je voeten moeten evenwijdig aan elkaar zijn en in lijn met de bowler. De voorste schouder moet recht langs het wicket aan de andere kant worden gericht en de knieën licht gebogen. In deze houding staan ​​en je grip oefenen is een belangrijke basis om te leren terwijl je zelf cricketbatting oefent.

Nu kunt u uw cricketbat in actie brengen. Als je eenmaal je grip en houding correct hebt, kun je de slagbeweging oefenen met een tennisbal. Nogmaals, je moet a . gebruiken Tennisbal omdat het gemakkelijker te manipuleren is als je alleen bent.

Begin met je standpunt in te nemen. Dit wordt idealiter gedaan met een soort van net opgezet om de bal te vangen. Als je er geen hebt, probeer het dan ergens te doen waar de bal niet te ver van je af komt. Zet je dominante hand in positie op de grip van het handvat. Met je minder dominante hand, lob de bal voorzichtig verticaal omhoog zodat hij vlak voor je stuitert. Als je wat meer gevorderd bent, kun je proberen wat spin in de bal te geven zodat deze terug naar je toe beweegt, ook al heb je de bal vooraan gegooid. Laat de bal er een stuiteren om je de tijd te geven om je andere hand op het handvat van de cricketbat te leggen. Sla de bal bij de tweede stuiter. deze techniek zelf vergt wat oefening, maar het resultaat zal nog steeds een verbeterd slagwerk zijn in je cricketspel.

Als je moeite hebt om de bal op deze manier te raken omdat je morrelen wanneer je je minder dominante hand in de greep houdt, kun je een andere methode proberen. Ga terug in je houding, maar houd deze keer de cricketbat vast met je normale greep. Plaats de bal in de holte van je nek en houd de bal met je kin tegen je borst. Als je klaar bent, laat je de bal op de grond vallen en nogmaals, sla op de tweede bounce. Als je een cricketbal gebruikt, krijg je niet genoeg stuiter.

Hoewel deze technieken je helpen de bal te slaan, kun je ze ook gebruiken om je houding te veranderen. U zult uw houding op natuurlijke wijze veranderen in reactie op de kom. U kunt echter leren anticiperen op verschillende bewegingen door van houding te veranderen. Dit stelt je in staat om je cricketbatten zelfs in je eentje te verkennen, maar vereist wel wat vooruit denken.

Hoewel deze oefentechnieken om alleen cricket te slaan nuttig zijn, houden ze nog steeds in: de bal naar jezelf gooien. Dit maakt cricketbat lastig, zelfs als er manieren zijn om te helpen. In plaats van een tennisbal tegen de muur te gooien of te laten vallen, kun je een oefenbal op een andere manier rangschikken. Als je een bal aan een touwtje gebruikt, kun je de bal vanuit rust raken. Het zal ook voorkomen dat de bal in de verte weggaat en, als het stevig genoeg vastzit, je het een goede klap kunt geven. Jij kan gebruik een cricketbal hiervoor om te helpen wennen aan het gewicht en de dynamiek.

U kunt cricketballen kopen die speciaal zijn ontworpen om u te helpen zelf cricketbatten te oefenen. Deze hebben een speciaal ontwerp, wat betekent dat er een touwtje of draad aan is bevestigd. Hang het ene uiteinde hiervan aan een haak aan een plafond of wikkel het zelfs om een ​​boomtak. Wees gewoon voorzichtig. Ook al is de cricketbal aan een touwtje vastgemaakt, hij kan nog steeds ver genoeg bewegen om voorwerpen op zijn weg te breken. Doe het idealiter niet in de kamer met het goede China.

Als je hiervoor geen speciale cricketbal hebt, kun je er zelf een improviseren. Neem hiervoor een oude enkelsok. Je hebt een enkelsok nodig zodat je iets hebt om te strikken. Plaats de cricketbal in de sok en knoop stevig vast over een lengte van touw of touw aan het enkelgedeelte, zodat de mond van de sok volledig gesloten en veilig is. Deze kun je aan een haak of boom bevestigen om je swing te oefenen.

Deze manier van solo-batting staat bekend als sokcricket en is een geweldige manier om je backlift. Backlift is hoe de slagman zijn knuppel optilt wanneer hij op het punt staat de cricketbal te raken. Het belangrijkste om goed in de backlift te komen, is de hoek waaronder je de bal raakt. Je wilt het niet te recht of te schuin, maar het vergt oefening om te weten hoe je het moet optillen. Je kunt de backlift-hoek oefenen tijdens solo-batting door de cricketbal op een draad te slaan en de hoek te veranderen om te zien waar hij naartoe gaat. Het is vrij moeilijk om een ​​bal recht langs de lijn te raken, maar als je het kunt doen met een cricketbal aan een touwtje tijdens solo-batting, zou het moeten helpen als je tegenover een bowler staat tijdens een echt cricketspel. Als je bal rondjes begint te draaien, doe je het niet op de juiste manier, i.e. de bal wordt niet geraakt door het midden van de knuppel.

Afgezien van al deze tips, kun je ook een vriend of familielid vragen om wat ballen voor je te gooien, zodat je kunt oefenen. Bovendien, als je geen cricketclub hebt waar je woont of het niet kunt betalen, kun je ook vrienden verzamelen en maak je eigen cricketteam. Hoewel het oefenen van solo cricketbatting in je eentje een geweldige manier is om de basis te ontwikkelen, is dit het harde werk dat nodig is om cricket op het veld er natuurlijk uit te laten zien. Er gaat ook niets boven de kameraadschap en het plezier om met een team mee te spelen.

Zodra je deze hebt solo cricket slagtechnieken onder de knie hebt, kun je uitkijken naar meer aspecten van het spel. De volgende logische stap na het samenstellen van een team is om te kijken wat soort cricketuitrusting je moet kopen.

Als u soortgelijke artikelen wilt lezen als Zelf cricketbatten oefenen, we raden je aan om onze te bezoeken Sport categorie.