Hoe maak je het goed met een vriend na een ruzie

Het eerste wat je moet doen als je een grote ruzie hebt gehad met je vriend, is: krijg wat ruimte. Je hebt misschien een of twee dagen nodig om te kalmeren en de situatie vanuit een objectiever oogpunt te bekijken. Laat het echter niet langer duren dan dat. Als je te lang wacht om weer met je vriend te praten, kan het probleem groter worden.

De bedenktijd is afhankelijk van de betrokken personen. Als jij en je vriend gevoelens van woede gemakkelijk aan de kant kunnen laten, ga dan verder met het argument en probeer het conflict op te lossen. Als het gevecht je met woede heeft vervuld, heb je wat tijd nodig om een ​​nieuw perspectief te krijgen en om dingen kalm en met de juiste stemming te bespreken.

Neem na een paar dagen contact op met je vriend en vraag om: praten over wat er is gebeurd. Er is een kans dat je vriend niet klaar is om te praten en als dat het geval is, zijn hier enkele dingen die je kunt zeggen:

• Ik wil er zeker van zijn dat je mijn standpunt begrijpt.
• Jouw vriendschap is belangrijk voor mij.
• Ik wil naar je luisteren.

Zelfs als je nog steeds boos bent, moet je de moeite nemen en je vriend vertellen dat je zult horen wat ze te zeggen hebben. Om dit te doen, moet je met een open geest naar je vriend luisteren en proberen het probleem vanuit het perspectief van je vriend te zien. Dit zal moeilijk zijn, maar het is erg belangrijk als je de problemen echt met je vrienden wilt oplossen.

Soms raken mensen gefrustreerd als ze het gevoel hebben niet gehoord te worden, dus het is belangrijk om op te letten wat ze zeggen. Onderbreek je niet en concentreer je op het luisteren naar wat je vriend zegt.

Het is belangrijk dat u ontmoet je vriend op een privéplek waar niemand je zal onderbreken en waar je vrijuit kunt praten.

Soms is het makkelijker om stuur een email naar je vriend na een ruzie in plaats van te bellen. Dit is prima, zolang je de tijd neemt om in de toekomst persoonlijk te praten. Om dingen goed op te lossen, moeten jullie allebei luisteren naar wat de ander te zeggen heeft.

Het is raadzaam om wat tijd te laten na het argument en het verzenden van de e-mail. Zoals we eerder al zeiden, is het beter om de dingen een beetje te laten afkoelen voordat je iets gaat doen. Als je de e-mail direct na de ruzie stuurt, kun je dingen zeggen waar je later spijt van krijgt. Laat wat tijd over en dan kun je beginnen met het opstellen van je e-mail.

Als je ervoor kiest om een ​​e-mail te sturen, moet je één heel belangrijk ding in gedachten houden: een e-mail kan moeilijk te interpreteren zijn. Het geeft niet zoveel aanwijzingen over wat de persoon voelt, en ook niet de tone of voice die zo nuttig is om de gemoedstoestand van een ander te begrijpen. Een e-mail is een goed alternatief voor een telefoontje omdat het je meer tijd geeft om na te denken over wat je gaat zeggen. Omdat je eigenlijk je gevoelens opschrijft, is het gemakkelijker om het opnieuw te lezen en te kijken of er iets moet veranderen. Houd bij het verzenden van het bericht rekening met het volgende:

• Start de e-mail door uw wens uit te spreken om dingen uit te werken. Breng geen dingen ter sprake die tot het gevecht hebben geleid. Het doel van de e-mail na een argument is om simpelweg de leegte te vullen, niet om je argument voort te zetten.
• Gebruik een beetje humor. Maak grapjes over jezelf of de situatie, in plaats van te praten over het probleem dat je probeert op te lossen. Maar pas op bij het gebruik van humor. Als je te veel humor gebruikt, kan je vriend denken dat je de dingen niet serieus neemt en kan het nog erger worden.
• Beëindig de e-mail met een specifiek voorstel om af te spreken. Zeg iets als: "Wat als we vrijdag na het werk praten??" in plaats van "We praten er wel een keer over".

Laat na het versturen van de e-mail geen lange tijd voorbijgaan zonder persoonlijk of telefonisch met uw vriend(in) te praten. Als je de situatie alleen via e-mail probeert op te lossen, loopt de kans op niets uit en kun je een vriend verliezen.

Nadat je de kans hebt gekregen om volledig te luisteren naar wat je vriend te zeggen heeft, kun je geef je eigen mening en gevoelens. Dit is echter niet altijd nodig. Soms kan je vriend je een ander perspectief laten zien en het argument omdraaien. Voel je daarom niet verplicht om ""vertel je kant".

Als je, nadat je naar je vriend hebt geluisterd, zijn/haar standpunt nog steeds niet begrijpt, is het tijd om hem/haar te vragen naar je te luisteren. Op dit punt moeten jullie twee kalm genoeg zijn om naar elkaar te luisteren. Als je over je zorgen spreekt, maak dan geen beschuldigingen; praat over wat je voelt.

Als het duidelijk is dat je vriend dingen niet wil oplossen, betekent dit dat je vriendschap niet zo sterk was als je dacht. Je vriend heeft misschien al geruime tijd onderliggende negatieve gedachten over je vriendschap, en het gevecht was slechts een excuus om voor onbepaalde tijd bij je weg te gaan.

Als u soortgelijke artikelen wilt lezen als Hoe maak je het goed met een vriend na een ruzie, we raden je aan om onze te bezoeken Vriendschap categorie.